あめもと＠営業です。
本年もよろしくお願いいたします。新年最初の投稿は相も変わらずランニングネタです。２月の本番（第１６回 湘南国際マラソン）に向けてストックしておいたランニングシューズをおろしました。NIKEのZOOM FLY3というモデルです。セールで買ってストックしているうちに、新型が発売されてしまい、すでに型落ちモデルとなってしまいました。
このモデルもいわゆる厚底シューズです。カーボンプレート入っています。前作がすり減り寿命を迎えたので更新です。
さてどんなもんでしょうか、早速試走してみましょう！あれ？跳ねません、弾みません。かなりへたってきた前のモデルに比べても反発は感じにくいです。それよりも踵のホールドが緩いのが気になります。しっかりシューレースは締めたつもりですが、抜けそうです。長丁場のレールだと靴擦れするかもしれません。
期待が大きかっただけにかなり落ち込みました。一度休憩し、もう一度シューレースを締め直して再度検証です。わかりました！このシューズは正しいフォームで走らないと駄目なようです。前傾を意識して着地もミッドフット（中足部）よりフォアフット（つま先付近）にするとかなり推進力が得られます。特に下り坂ではパワフルです。このフォームだと踵のホールド感は気になりません。軽量化も考えてシンプルな構造にしてるのかもしれないですね。
靴の特性は理解しましたが、問題が出てきました。前傾姿勢を長時間保てるかという問題です。まあこれは最初から分かっています、無理です。４時間前傾なんて出来っこありません（泣）
サブ4請負シューズという異名をもつコイツで自己記録の更新、あわよくば４時間切を密かに目論んでいましたが、諦めました。安全第一、健康第一で無事完走を目指すことにします。本番まで２ヶ月弱、コツコツ地味に練習頑張ることにいたします。
