あめもと＠営業です。
来年２月の湘南国際マラソンにエントリーできてしまいました。果たして今回は無事に開催されるのでしょうか⁈このところエントリーした大会がことごとくコロナ禍で開催中止になってしまい、２年ぶりのフルマラソンです。調子に乗ってエントリーしたものの本番、後悔することが目に見えています。走りながら「エントリーした俺のバカ！」と呪っている姿が目に浮かびます。
とはいえ、せっかくエントリーできたので少しでも傷を浅く、痛みを軽くしなければなりません。今更タイムをどうこうするのはあきらめました。無事完走することが目標です。
完走が目標とはいえフルマラソンには日々の練習と体重管理が必要です。日頃のラーメン摂取で育ったわがままボディでは膝が間違いなく悲鳴を上げます。本番前に５キロはダイエットしたいところです。ところが基礎代謝のめっきり落ちた５０代のおっさんボディではなかなか減ってくれません。
ということで少しでも減らすべく投入しているサプリがこちらです。
「VAAM」というアミノ酸サプリです。なんでも１日に100㎞もの距離を飛ぶスズメバチのスタミナの研究から生まれたという代物で、体脂肪をエネルギーに効率的に換えてくれるのです！こちらは通称黒ヴァームというアスリート（誰が？）向け製品です。
ランニングすると30~40分ぐらいで体内のグリコーゲンが枯渇しエネルギー源が体脂肪に切り替わるといわれています。確かに普段走っていても実感します。軽く胃のあたりに痛みやムカつきを感じ、ちょっと苦しくなるタイミングです。そこを越えると呼吸も楽になり、ペースも上がっていく感じがします。ヴァームを飲むとこの切り替えがスムーズにいくように感じます。プラシーボかもしれませんが10~15分で体温が上がって発汗量が増え、若干スタミナも上がって気持ち楽に走れる気がします。ネットで見ると１時間走ると50~100g余分に体重が落ちる人もいるようですね。
ただ実際のところ最大の効果は「飲んだからには元を取らなきゃいかん！」ということで、途中で練習を切り上げないことのようです。1箱10包入りでおよそ1,500円、少ない小遣いで購入している身としては1包たりとも無駄にすることはできません。普段はちょっとでも痛みや違和感を感じたり、寒かったり暑かったりすると走る前の意気込みはどこへやら、即座に家に帰るのですが、ヴァームを飲んだ日は最低10㎞は走り切るようになります。サプリの助けも借りつつ本番まであと数ヶ月頑張ります！